5 erros comuns cometidos por quem faz corrida na esteira 1. Não se empenhar o suficiente Uma das melhores coisas sobre correr em uma esteira é que você simplesmente a liga e começa a correr. Você pode ter o hábito de manter a mesma velocidade durante todo o seu treino, mas já se sabe há tempos que […]

Aqui estamos com um strogonoff de berinjela. Amamos berinjela aqui em casa! Adoro sua textura, seu sabor e como cai bem em receitas sem carne! Prova disso é o famoso Hambúrguer de berinjela e nosso queridinho Kibe de forno de berinjela. Dois pratos que fazemos sempre por aqui! ESTE STROGONOFF DE BERINJELA É IDEAL PARA OS PRATICANTES DA SEGUNDA SEM […]

Os 5 Remédios Caseiros Para Tratar Gengivas Inflamadas de forma simples e 100% saudável. Além disso, as Gengivas Inflamadas são uma das doenças bucais mais comuns que um dentista vê. Esta doença é conhecida como gengivite. Geralmente, é devido à falta de boa higiene bucal. A inflamação causada pela superpopulação de bactérias destrói os tecidos que suportam os dentes.Se não […]

Tratamento caseiro para estrias Um ótimo tratamento caseiro para estrias é a combinação de creme hipoglós e vitaminas para a pele, cujos ingredientes hidratam profundamente a pele e possuem propriedades regeneradoras, que ajudam a deixar a pele mais bonita e hidratada. A melhora das estrias é progressiva, mas este e qualquer outro tratamento caseiro é […]

Com essa batida você reduz a cintura e barriga e a melhor coisa é que ela age em um curto espaço de tempo Perder cintura e barriga com  dietas rápidas e os shakes milagrosos sempre estão a ter mais proeminência entre pessoas com excesso de peso ou problemas para queimar gordura, o problema de tudo isso […]

O bolo de churros de maior sucesso na internet. Não tem como não amar. Bolo churros. Com doce de leite e canela. Delícia. Depois do Bolo KitKat, esse é o maior sucesso da internet. O Bolo de Churros é um bolo coberto com leite condensado e aquela pitada de canela que dá um toque todo especial. […]

Cintura fina com esta técnica simples irá fortalecer os músculos abdominais e afinar a sua cintura dentro de 3-4 semanas. É também uma técnica ioga comumente usada. Faça isso mais vezes para ter resultados melhores e super-rápidos. Tente repetir por pelo menos 5 vezes. Para algumas pessoas, é preciso mais tempo para manter seus músculos […]

Receita natural para tratar a sinusite e bronquite Sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos.  A doença pode ser secundária a uma infecção, quadro alérgico ou qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos […]

Estas folhas alisam seu cabelo como mágica e sem nenhuma química prejudicial! Todos os tipos de cabelo têm sua beleza, e os books fotográficos provam isso. Alguns combinam mais com determinados cortes do que outros, e o mesmo acontece com os penteados. O problema é quando se deseja um estilo, mas o tipo de cabelo […]

É possível manter a massa muscular fazendo dieta cetogênica? Muitas pessoas já ouviram falar da dieta cetogênica  e já sabem que é uma estratégia de emagrecimento inteligente. não só para o ganho de saúde mas também qualidade de vida, já que ela faz com que nosso organismo se retorne as suas origens. Existem estudos  que comprovam que é […]