Alimentação

Ingredientes 2 xícaras de chá de arroz cru 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados 4 batatas grandes cortadas em rodelas grossas 2 gomos de linguiça calabresa defumada cortadas em rodelas 4 xícaras de chá de água fria 1 cubo de caldo de galinha 1 tomate sem pele e sem sementes, picado 1 […]

Ingredientes Massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento em pó 6 colheres (sopa) de margarina 2 ovos 1 colher (chá) de sal 1 gema para pincelar Recheio: 150g de frango cozido e desfiado 1/2 cebola picada 1/2 colheres (sopa) de molho de tomate 1/2 lata de ervilha 1 ovo […]

Ingredientes: Para o pão: 50 gramas de fermento biológico ou 2 sachês (20 gramas) de fermento seco biológico 3 ovos 400 mL de leite morno 1/2 xícara (chá) de óleo 3 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de sal 1 colher (sopa) de margarina Cerca de 1 kg de farinha de trigo 1 gema […]

Os alimentos bons para o fígado são principalmente alimentos ricos em vitaminas C e E, ômega-3, carotenos ou flavonóides, como alcachofra, salmão, castanha-do-pará, alho ou brócolis, pois esses nutrientes têm ação antioxidante, anti-inflamatória e protetora do fígado, contribuindo para manter o bom funcionamento deste órgão e evitando o acúmulo de gorduras que podem causar como […]

INGREDIENTES Bolo: – 3 cenouras grandes – 3 ovos – 1 e 1/2 xícara(chá) de açúcar – 1/2 xícara (chá) de óleo – 1 colher (sopa) de fermento – 3 xícaras (chá) de farinha de trigo Preparo: no liquidificador bata os ovos, o óleo e as cenouras até ficar um creme bem homogeneo. Coloque essa […]

Alimentos como alga marinha, castanha do Pará, laranja e ovos são ótimas opções para pessoas com hipotireoidismo, pois fornecem os nutrientes, como iodo e gordura de boa qualidade, que são necessários para o bom funcionamento da tireoide. Já alimentos que contém glucosinolatos, como o brócolis e o repolho, devem ser consumidos com moderação, assim como os alimentos ricos […]

Depois de fazer a tatuagem é recomendado não consumir frituras, salsichas presunto, doces, bebidas alcoólicas e frutos do mar, pois podem estimular inflamação no corpo, o que atrasa a cicatrização da tatuagem. Além disso, esses alimentos podem favorecer o desenvolvimento de reações alérgicas, o que também pode interferir no processo de cicatrização e reparação do tecido. É […]

Os alimentos anti-inflamatórios são ricos em vitaminas, ômega-3, polifenóis, carotenóides ou flavonóides que agem reduzindo a produção de substâncias no corpo que estimulam a inflamação como as prostaglandinas e as citocinas, e que estão relacionadas ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, síndrome metabólica e até câncer, por exemplo. Esses alimentos, como as frutas vermelhas e […]

Ingredientes 1 pacote de bisnaguinha de qualquer marca(eu gosto muito de usar a que tem gostinho de baunilha mas a outra tbm fica ótima, tbm da pra fazer com o pão EGG ) Receita do Creme de Confeiteiro 1/2 lata de leite condensado 400ml de leite 1 colher de sopa de amido de milho 2 […]

Ingredientes 4 ovos 1 xícara de leite 1 xícara de óleo (menos 1 dedo) 1.5 xícara de açúcar 1 xícara de fubá (já usei o mais fininho que aqui chama Yellow Corn Flour e o grão um pouco mais grosso que chama Yellow Corn Meal – usei #250. Os dois dão certo e ficam gostosos!) […]