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4 exercícios para tonificar os braços possíveis de serem feitos em casa

4 exercícios para tonificar os braços possíveis de serem feitos em casa

Exercícios para tonificar os braços: apenas exercícios de musculação são capazes de aumentar os músculos dos braços. O trabalho de sobrecarga, quando bem executado e tendo como aliado uma boa alimentação, tem o poder de alcançar ótimos resultados, mesmo quando realizados em casa. Confira agora 4 exercícios para tonificar os braços. Realizando os exercícios corretamente três vezes por […]

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Catuaba (em pó, bebida): como tomar, efeitos e benefícios

Catuaba (em pó, bebida): como tomar, efeitos e benefícios

Na realidade existem diversas plantas denominadas popularmente de catuaba. As mais comuns são as raízes de Anemopaegma arvense (Bignoniaceae) típica dos estados com cerrado como Goiás, Mato Grosso, Minas Gerais e São Paulo, e as cascas do caule de Trichilia catigua (Meliaceae), que é uma árvore pequena comum na mata atlântica, mas comercialmente originada do estado da Bahia. A catuaba […]

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Radiofrequência: o que é, quando o tratamento é indicado e riscos

Radiofrequência: o que é, quando o tratamento é indicado e riscos

O que é radiofrequência A radiofrequência foi usada pela primeira vez no século XIX pelo físico francês Jacques-Arsène D’Ansorval e vem sendo utilizada ate hoje nas práticas da dermatologia estética. A radiofrequência tornou-se um padrão de tratamento estético com muitas indicações, devido à sua versatilidade, eficácia e segurança. A técnica age através da geração de calor no tecido embaixo da […]

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