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Como Eliminar as Rugas Com Apenas 2 Ingredientes de forma natural e rápida. Alem disso, algumas pessoas envelhecem mais graciosamente do que outras, dependendo de inúmeras coisas, desde a genética até a exposição ao sol e dieta, mas é sempre uma boa ideia preparar sua pele para o inevitável rugas. As rugas são frequentemente causadas por danos causados pelo sol. […]

Entender que dietas milagrosas não existem é quase impossível para muitas pessoas, mas o fato é que é preciso aceitar essa realidade e buscar outras formas de emagrecer. A seguir falaremos mais sobre!   Talvez você pense que é um problema da atualidade, mas a verdade é que a obsessão das pessoas pela ideia de […]

Leite de Gergelim Existem produtos naturais muito mais saudáveis e mais ricos em cálcio do que o leite de vaca. O gergelim (Sesamum indicum L.), também conhecido como sésamo, contém uma grande variedade de princípios nutritivos de alto valor biológico, como gorduras insaturadas (eficientes na redução do nível de colesterol no sangue) e lecitina, que […]

Aqui estamos com um strogonoff de berinjela. Amamos berinjela aqui em casa! Adoro sua textura, seu sabor e como cai bem em receitas sem carne! Prova disso é o famoso Hambúrguer de berinjela e nosso queridinho Kibe de forno de berinjela. Dois pratos que fazemos sempre por aqui! ESTE STROGONOFF DE BERINJELA É IDEAL PARA OS PRATICANTES DA SEGUNDA SEM […]

5 Exercícios Imperdíveis para Eliminar a Gordura das Costas É comum conhecer pessoas que estejam tentando eliminar gorduras do corpo, mas tem algumas que são mais difíceis de perder do que outras. Uma das complicadinhas é a gordura das costas. No geral, as mulheres são as que mais se incomodam com ela, principalmente na hora […]

10 Super Alimentos Ricos em Melatonina e seus Benefícios A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal do cérebro e que ajuda a regular os ciclos de sono. Durante a infância, a melatonina é muito abundante, começa a diminuir na adolescência e diminui muito na idade adulto, chegado a redução de 90% na produção […]

Você já sentiu algum desconforto digestivo, depois de comer um determinado alimento? Se acontecer isso, é possível que se trate de uma intolerância alimentar. A intolerância alimentar é uma incapacidade do organismo de digerir os alimentos em doses normalmente toleradas por outras pessoas. A intolerância alimentar causa desconforto que é semelhante aos distúrbios digestivos. Ao […]