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7 benefícios do yoga para a saúde – Tua Saúde

7 benefícios do yoga para a saúde – Tua Saúde

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos. […]

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Aprenda como utilizar o alho para melhorar sua visão

Aprenda como utilizar o alho para melhorar sua visão

O enfraquecimento da visão é um dos problemas de saúde que vêm frequentemente com a idade. Embora não seja desenvolvido da mesma forma em todas as pessoas, uma elevada percentagem sofre de algum tipo de dificuldade associada à idade avançada. O problema é que alguns ignoram isso e é só vão dar atenção suficiente quando […]

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Vitamina C efervescente: para que serve e como tomar – Tua Saúde

Vitamina C efervescente: para que serve e como tomar – Tua Saúde

A vitamina C efervescente está indicada para a prevenção e tratamento da deficiência desta vitamina, que tem inúmeros benefícios e está disponível em farmácias com os nomes comerciais Redoxon, Cebion, Energil ou Cewin. Em alguns casos, os suplementos alimentares com vitamina C podem conter outras substâncias, como o zinco, vitamina D ou equinácea, por exemplo, […]

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Conheça remédios naturais ótimos para acabar com unhas encravadas

Conheça remédios naturais ótimos para acabar com unhas encravadas

As onicocriptoses, melhores conhecidas na linguagem popular como unhas encravadas, são uma condição médica que ocorre quando a haste da unha se encontra inserida na pele do dedo. Esse é um problema muito comum entre as pessoas, especialmente quando não usam sapatos muito confortáveis, arejados e de materiais flexíveis. Embora isso também possa ocorrer nas mãos, […]

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Cafeína em cápsula: o que é, para que serve e como tomar – Tua Saúde

Cafeína em cápsula: o que é, para que serve e como tomar – Tua Saúde

A cafeína em cápsulas, também conhecida como cafeína anidra, é um suplemento alimentar que serve como estimulante cerebral, podendo ser usado, sob orientação profissional, para melhorar o desempenho durante estudos e trabalho, além de também poder ser indicado para pessoas que praticam atividades físicas intensas como atletas e também por quem deseja emagrecer, pois pode favorecer […]

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Tratamento para Alzheimer: medicamentos, fisioterapia e opções caseiras – Tua Saúde

Tratamento para Alzheimer: medicamentos, fisioterapia e opções caseiras – Tua Saúde

O tratamento para o Alzheimer é feito para controlar os sintomas e retardar o agravamento da degeneração cerebral provocada pela doença e inclui o uso de remédios, como Donepezila, Rivastigmina ou Memantina, por exemplo, indicados pelo neurologista ou psiquiatra. Além do uso de remédios, é importante fazer terapias que melhorem a mobilidade, como terapia ocupacional, […]

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