A menopausa precoce acontece antes dos 45 anos e é caracterizada pela diminuição da atividade dos ovários, o que interfere na fertilidade de mulheres mais jovens e leva ao aparecimento de sintomas típicos da menopausa, como ondas de calor, ciclo menstrual irregular, diminuição da libido e queda de cabelo, por exemplo. Em uma fase inicial, o […]

A melancia é uma fruta rica em proteínas e minerais que ajudam o nosso corpo a se manter saudável em diferentes aspectos. Entre as qualidades medicinais desta fruta, podemos encontrar as vitaminas A e C, além de cálcio, potássio, magnésio e outros minerais que atuam positivamente no organismo para prevenir ou erradicar algumas doenças. Se […]

A caspa é a inflamação da pele, o que leva à sua descamação e aparecimento de pequenas casquinhas brancas no couro cabeludo, barba, cílios e sobrancelhas, por exemplo. A descamação da pele pode ser acompanhada por outros sintomas como vermelhidão no local, coceira e aumento da oleosidade. A caspa, também chamada de dermatite seborreica, não tem […]

A beleza não é apenas carregada no rosto, tronco ou cabelo, mas também nas unhas das mãos e dos pés . É necessário saber que o cuidado das unhas é essencial para mostrar membros bonitos e saudáveis. Às vezes, diferentes manchas ou fungos aparecem nas células endurecidas dos nossos dedos e temos que encontrar uma […]

O óleo de abacate é uma gordura saudável e rica em compostos bioativos com propriedades antioxidantes, como vitamina E e catequinas, que auxiliam no combate aos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce, a diabetes e a pressão alta. Por ter boas quantidades de ômega 3, 6 e 9, que são gorduras saudáveis com ação anti-inflamatória e […]

A menopausa é um estado natural que todas as mulheres sofrem em uma certa idade, geralmente ocorre entre 45 e 55 anos de idade e sempre tende a ter alguns sintomas irritantes. Muitas pessoas falam sobre a menopausa como uma doença , mas na realidade é apenas um ciclo que cada mulher deve cumprir , […]

A diosmina hesperidina são flavonoides extraídos de frutas cítricas que agem sobre o sistema circulatório normalizando e aumentando a resistência dos vasos sanguíneos, sendo indicados para o tratamento de problemas circulatórios como varizes, insuficiência venosa ou hemorroidas, por exemplo. Esse remédio pode ser encontrado em farmácias ou drogarias na forma de comprimidos, gel ou em […]

Sem dúvida, existem muitos produtos de beleza que comumente usamos para nos ver e nos sentir melhor sobre nós mesmos. Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que o uso freqüente desses produtos afetará sua saúde pouco a pouco, já que eles geralmente contêm um alto nível de substâncias químicas. Felizmente, hoje […]

Alguns chás para dor de cabeça, como o chá de camomila ou o chá de hortelã-pimenta, possuem óleos essenciais com propriedades calmantes, analgésicas ou anti-inflamatórias, sendo uma boa opção de remédio caseiro para dores de cabeça ou enxaqueca causadas pelo estresse, ansiedade, ou pelo consumo excessivo de bebidas estimulantes, como café ou chá preto, por exemplo. Além […]

Às vezes precisamos sair da rotina e fugir de todo o barulho e estresse que a cidade oferece, e que lugar melhor que a praia? Muitas pessoas decidem ir ao litoral para ter um tempo diferente e se divertirem, mas, alguns estudos científicos mostraram que ir à praia não apenas faz você curtir a visão […]