Exibindo artigos de Viva Com Vitalidade, Autor em Viva Com Vitalidade - Página 19 de 23

A dieta anti-inflamatória é uma forma de combater a inflamação causada pela ingestão de alimentos ricos em toxinas e substâncias pró-inflamatórias. No caso de exposição exagerada e constante a esses compostos, podemos desencadear um processo inflamatório e, se não tratado, o caso pode se tornar crônico e, a longo prazo, predispor a diversas doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, […]

Os sintomas iniciais de câncer de mama estão relacionados com alterações na mama, principalmente o surgimento de um pequeno caroço que dói. No entanto, também é importante saber que muitos dos caroços que surgem na mama são benignos e, por isso, não representam uma situação de câncer. Assim, deve-se suspeitar câncer quando também surgem outras alterações, […]

Os alimentos verdes e amarelos, como kiwi, aipo, abacaxi e milho, são ricos em vitamina A, vitamina C, Vitamina K, ferro e cálcio e, por isso, ajudam a manter uma dieta equilibrada e nutritiva. As frutas e verduras coloridas também são ricas em fibras e água, sendo, assim, consideradas alimentos reguladores, que ajudam a regular o intestino e a facilitar […]

Te apresentamos a combinação mais poderosa que irá te ajudar a remover as manchas e ter a pele perfeita! Não é necessário ter uma idade avançada para ter problemas gerais de pele e rosto. A pele está sempre exposta a mudanças climáticas, poluição, bactérias, etc. E isso faz com que ele sofra uma série de […]

Todo mundo quer um corpo saudável. Mas não comer alimentos saudáveis ​​e não praticar exercícios compromete isso. Felizmente, existem alguns alimentos e suplementos disponíveis, que podem reduzir a gordura e te ajudar a alcançar o objetivo de um corpo magro. Estamos falando sobre um pó efetivo que irá cortar a barriga e os quadris gordurosos. […]

O número de praticantes da musculação tem crescido constantemente nas academias de todo o país. Porém, algumas dúvidas ainda assombram os treinos até mesmo daqueles que se exercitam há mais tempo. Pensando nisso, reunimos 8 dúvidas muito frequentes no nosso canal Pergunte ao Especialista, onde leitores enviam sobre perguntas, que são respondidas por especialistas Minha Vida. Confira […]

Leite de Gergelim Existem produtos naturais muito mais saudáveis e mais ricos em cálcio do que o leite de vaca. O gergelim (Sesamum indicum L.), também conhecido como sésamo, contém uma grande variedade de princípios nutritivos de alto valor biológico, como gorduras insaturadas (eficientes na redução do nível de colesterol no sangue) e lecitina, que […]

Apesar de geralmente estas doenças serem de curta duração e curarem sozinhas, em algumas pessoas, podem ocorrer complicações, como a propagação da infecção para outros locais do corpo, até mesmo atingir o cérebro. Para evitar pegar estas doenças, é recomendado evitar o contato íntimo e beijos com pessoas desconhecidas ou sem relação de confiança, porque na maioria das vezes não dá para […]

10 truques para ter uma aparência impecável, no entanto, nem sempre conseguimos. Estes truques de beleza podem ser a ajuda que faltava, e nós garantimos que eles são muito simples. Eles não têm preço, você só precisa anotá-los e colocá-los em prática. Logo você notará a diferença! Truques de beleza que vale a pena experimentar 1. Cabelo bonito […]

Dúvidas de como deve fazer a sua alimentação diária durante a R.A? Então veja as nossas sugestões de cardápios para a sua Reeducação Alimentar. Uma dúvida comum entre as pessoas que fazem a Reeducação Alimentar é sobre quais alimentos podem comer. Como a R.A. não faz restrições de alimentos a grande maioria das pessoas ficam meio perdidas sem […]