É normal a mulher ficar com as pernas e pés muito inchados depois do parto, durante cerca de 3 dias. Esse inchaço acontece principalmente nas mulheres que passam pela cesárea, porque ficam mais tempo deitadas e precisam se recuperar da anestesia, mas também pode afetar as mulheres após o parto vaginal. Alguns passos simples que podem […]

A Nutella é um creme de avelãs muito famoso e com milhares de fãs em várias partes do mundo. Para ter o sabor que tem, ela recebe uma série de aditivos industrializados, mas a sua base mesmo é a avelã e o chocolate. Sendo assim, você pode fazer deliciosas receitas de Nutella caseira valorizando o […]

O período fértil é o conjunto de dias durante os quais existe maior facilidade para engravidar. Assim, esses dias tanto podem ser usados por mulheres que estão querendo engravidar, para aumentar suas chances, ou evitados, por quem não deseja engravidar. Embora seja quase impossível engravidar fora do período fértil, existe uma chance mínima de isso acontecer, especialmente se […]

As trufas recheadas são aquele bombom perfeito para comer quando bate uma vontade súbita de um doce cremoso com chocolate. Sabia que você pode prepará-las em casa? Vai precisar de poucos materiais e ingredientes, variando conforme os sabores que quiser usar no recheio. Essas trufas podem ser feitas para ter na bomboneira de casa, para […]

Para identificar se a criança é hiperativa, é necessário estar atento aos sinais que esse transtorno apresenta como a inquietação durante as refeições e brincadeiras, além da falta de atenção em aulas e até vendo TV, por exemplo. O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, representado pela sigla TDAH, é muito confundido com o nervosismo, medo […]

Continua após o anúncio Você já conhece a soja e sabe que ela está entre os alimentos que garantem boa saúde. Mas e a soja preta, já ouviu falar? Apesar de ainda não ser muito conhecida, a variedade vem sendo bastante procurada e chama a atenção por ser mais saudável que a convencional. Pode-se dizer […]

O suco de babosa prepara-se a partir das folhas da planta Aloe vera, sendo uma excelente fonte de nutrientes que proporcionam diversos benefícios para a saúde, como hidratar a pele, o cabelo e melhorar o funcionamento do intestino. Contudo, o consumo deste suco deve fazer-se com precaução, porque a babosa possui antraquinonas, que são compostos […]

A azeitona é um fruto oleaginoso da oliveira, que é usado amplamente na culinária para temperar, acrescentar sabor e até mesmo como ingrediente principal de certos molhos e patês. Este fruto conhecido por possuir gorduras boas e reduzir o colesterol, ainda conta com nutrientes como as vitaminas A, K, E, zinco, selênio e ferro, entre outros minerais que […]

Para parar a diarreia rapidamente, é recomendado consumir alimentos que sejam capazes de segurar o intestino, além de tomar bastantes líquidos, para repor a água e os sais minerais perdidos, e tomar probióticos para ajudar a repor a microbiota intestinal mais rapidamente, parando a diarreia. Geralmente, a diarreia dura de 3 a 4 dias, porém, caso […]

A grávida pode viajar de avião desde que tenha consultado o obstetra antes da viagem para que seja feita uma avaliação e seja verificado se existe algum risco. De forma geral, a viagem de avião é segura a partir do 3º mês de gestação, pois antes disso ainda há risco de aborto e alteração no processo […]