Os 5 remédios caseiros que te ajudarão a aliviar a dor de garganta

Os 5 remédios caseiros que te ajudarão a aliviar a dor de garganta

A dor de garganta é muitas vezes um sintoma de algum tipo de infecção nas amígdalas, faringe ou em algum lugar específico do sistema respiratório. Geralmente é acompanhado por sensações desconfortáveis ​​como comichão, ardor e irritação. Geralmente não é alarmante; requer apenas alguns dias para desaparecer completamente e apenas em alguns casos atinge o mínimo […]

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7 benefícios do painço (e como consumir)

7 benefícios do painço (e como consumir)

O painço é um cereal rico em fibras, flavonóides e minerais como cálcio, cobre, fósforo, potássio, magnésio, manganês e selênio, além de ácido fólico, ácido pantotênico, niacina, riboflavina e vitaminas B6, que têm propriedades antioxidantes e ajudam a melhorar a prisão de ventre, a diminuir o colesterol ruim e a controlar a diabetes. Além disso, […]

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Xarope de gengibre: para que serve e como fazer

Xarope de gengibre: para que serve e como fazer

O xarope de gengibre é um excelente remédio caseiro para gripes, resfriados ou dor de garganta, febre, artrite, náusea, vômitos, dor de estômago e dor muscular, por conter na sua composição o gingerol que tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antipiréticas, antieméticas e expectorantes. Além disso, o gengibre tem ação antioxidante que reduz os danos nas células […]

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Dor de cabeça constante: 7 causas e como aliviar

Dor de cabeça constante: 7 causas e como aliviar

A dor de cabeça constante pode ter diversas causas, sendo as mais comuns o cansaço, o estresse, a preocupação ou a ansiedade. Por exemplo, a dor de cabeça constante que surge numa região específica da cabeça, como a parte frontal, o lado direito ou o lado esquerdo, muitas vezes está relacionada à enxaqueca, já a dor de cabeça que é acompanhada de tontura […]

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Urina escura: 7 principais causas e o que fazer

Urina escura: 7 principais causas e o que fazer

A urina escura é normalmente sinal de que a pessoa não está bebendo quantidades suficientes de água durante o dia, o que deixa a urina mais concentrada e, consequentemente, mais escura. Nesse caso, a única recomendação é aumentar o consumo de água, pois assim é possível aumentar o nível de hidratação do organismo. No entanto, […]

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Alimentos Zero Carbo Para Turbinar O Emagrecimento

Alimentos Zero Carbo Para Turbinar O Emagrecimento

Cada vez mais pessoas buscam alcançar boa forma e qualidade de vida. Isso porque a obesidade é, sem sombra de dúvidas, um dos maiores problemas de saúde pública, sendo gatilho para o aparecimento de diversas doenças, como: Hipertensão; Diabetes tipo 2; Hipercolesterolemia (colesterol alto); Doenças cardiovasculares e outras que comprometem a sua qualidade de vida. […]

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