Como estimular a ovulação (naturalmente e com remédios) – Tua Saúde
A ovulação é o momento em que o óvulo é liberado pelo ovário e se torna maduro, permitindo a fecundação pelo espermatozoide e iniciando, assim, a gravidez.
Em algumas situações, o processo de ovulação pode ser alterado devido a mudança nos níveis hormonais e problemas nos ovários, como é o caso da síndrome dos ovários policísticos, por exemplo, em que a mulher apresenta maior dificuldade para engravidar, além outros sintomas como resistência a insulina, aumento dos pelos corporais, alteração no ciclo menstrual e aumento de peso. Veja mais sobre os ovários policísticos.
Por isso, caso a mulher tenha alguma dificuldade para engravidar, é recomendado que consulte o ginecologista para que seja feita uma avaliação, seja identificada a causa da alteração da ovulação e, assim, possa ser indicado o tratamento mais adequado, que pode ser realizado com medicamentos e, em alguns casos, remédios naturais para estimular a função ovariana.
Remédio para estimular a ovulação
Os remédios utilizados para estimular a ovulação tem como objetivo amadurecer os óvulos, aumentando a possibilidade de gravidez. Os medicamentos que podem ser indicado pelo médico são:
1. Clomifeno
O clomifeno é um medicamento que pode ser prescrito pelo médico em caso de inseminação artificial ou relações sexuais programadas com o objetivo de favorecer a fecundação, já que a ovulação costuma acontecer nas primeiras 36 horas após o uso do medicamento.
O clomifeno favorece a secreção de dos hormônios GnRH, LH e FSH, que são responsáveis pela estimulação ovariana e desenvolvimento do óvulo. Conheça mais sobre o clomifeno.
2. Inibidores da aromatase
Os inibidores da aromatase têm um efeito sobre os folículos ovarianos, aumentando a sua sensibilidade ao FSH, favorecendo a ovulação. Além disso, esses medicamentos têm a vantagem de diminuir a probabilidade de gestação múltipla, que é uma das principais consequências da reprodução assistida.
3. Gonadotrofina menopausica humana
A gonadotrofina menopausica humana (hMG) é um medicamento que pode ser prescrito pelo ginecologista para estimular a ovulação, já que tem efeito sobre os hormônios FSH e LH, que são responsáveis por favorecer o crescimento e a maturação dos folículos no ovário para que sejam liberados e ocorra a fecundação.
4. Corifolitropina alfa
A corifolitropina alfa é uma gonadotrofina recombinante, ou seja, é criada em laboratório, de forma que a sua composição é totalmente sintética. A corifolitropina tem um efeito similar ao do hormônio FSH, mantendo seus níveis ativos durante pelo menos 1 semana e favorecendo o desenvolvimento de vários folículos.
Este medicamento tem menos efeitos secundários e, por isso, é mais seguro de usar. No entanto, a corifolitropina alfa deve ser prescrita pelo ginecologista de acordo com a situação clínica de cada mulher.
5. Coriogonadotropina alfa
A coriogonadotropina alfa, ou hCG recombinante, é similar ao hormônio LH, e favorece o processo de ovulação de forma natural nas mulheres, já que esse medicamento é indicado para estimular a função ovariana quando são identificadas alterações em seu funcionamento.
O principal efeito secundário da coriogonadotropina alfa aé a possibilidade de desenvolver a síndrome de hiperestimulação ovariana, que pode causar inchaço na barriga, dor abdominal e aumento de peso, por exemplo.
Como estimular a ovulação naturalmente
Uma das opções naturais para estimular a ovulação é aumentar o consumo de inhame, que pode ser consumido na carne ensopada, sopas e chá, sendo esta última forma a que potencializa mais as propriedades do alimento.
Para estimular a ovulação naturalmente, pode-se aumentar o consumo de inhame. O inhame pode ser consumido cozido na carne ensopada ou em sopas. Mas, para potencializar o seu efeito, aconselha-se tomar também o chá da casca de inhame.
Chá de inhame
O inhame possui um fito-hormônio chamado diosgenina, que no organismo é transformado em DHEA e estimula a liberação de mais de 1 óvulo pelos ovários, aumentando assim as chances de gravidez. Mas, além disso, é preciso seguir uma boa alimentação e praticar atividade física regularmente.
Apesar de não haver publicações científicas que comprovem que o inhame esteja diretamente relacionado à fertilidade, este assunto vem sendo estudado por inúmeros cientistas, pois já foi observado que, ao ingerir mais inhame, as mulheres ficam mais fecundas.
Ingredientes
- casca de 1 inhame
- 1 copo de água
Modo de preparo
Coloque a casca do inhame numa panela com água e deixe ferver por 5 minutos. Tape a panela, deixe esfriar, coe e beba a seguir. Recomenda-se tomar o chá em jejum até começar a ovular. Para saber quando está ovulando é recomendado realizar um teste de ovulação. Saiba como fazer o teste de ovulação.
Outras opções naturais
Além do inhame, a soja e a erva cardo-mariano são capazes de estimular a ovulação por promoverem o aumento da produção de estrogênio. Além disso, adotar práticas saudáveis, como alimentação balanceada e prática de exercícios físicos, podem facilitar a ocorrência da ovulação. Saiba quais são outros benefícios da soja e do cardo-mariano.
