9 sinais que seu corpo está cheio de toxinas e como se desintoxicar de forma natural
A vida moderna tem trazido consigo também seus riscos, por isso estamos sempre cercados de substâncias tóxicas por todos os lados. O ar que inalamos está cheio de poluição, utilizamos alimentos que contêm pesticidas, hormônios e outros danos. Além disso, tabaco e medicamentos que utilizamos embaralham ainda mais a situação. Verdadeiramente, nosso bem-estar está sempre sob um perigo incrível. De vez em quando, temos de limpar nosso corpo para restabelecer as sua capacidade máxima e funcionamento perfeito.
Acima de tudo, você tem que descobrir como perceber os sinais que seu corpo está enviando quando está sobrecarregado com toxinas:
Aumento da gordura do estômago – o aumento d gordura do estômago pode mostrar que seu corpo está carregado com toxinas. Elas dificultam a sua capacidade de controlar os níveis de glicose e metabolizar o colesterol.
Problemas de pele – Abundância de toxinas no organismo pode levar a problemas de pele, pele muito seca, manchas e deixá-la áspera. É resultado dos esforços do corpo para eliminar as toxinas.
Dores de cabeça – Toxinas presentes no corpo agravam o sistema sensorial focal e causar dores cerebrais.
Superaquecimento – numerosas toxinas no corpo fazem o fígado “trabalhar a todo vapor”. Por isso, o fígado acaba produzindo calor adicional, e posteriormente, todo o corpo é sobreaquecido.
Níveis de vitalidade baixos – Toxinas em excesso no corpo podem causar sentimentos recorrentes de esgotamento.
Seios paranasais congestionados – Os espaços entre os ossos do rosto podem chegar a ficarem congestionados, como consequências do ar contaminado e causar problemas como rinite.
Insônia – No momento em que as toxinas agregar nos tecidos, eles deter o fluxo e causa a privação do sono. Problemas com a vesícula biliar – Lojas de toxinas no fígado pode fazer a bile substancial e pode desencadear uma vesícula biliar obstruído.
Superfície da língua esbranquiçada ou amarelada – Sobre a chance de que sua língua tem uma cor branca ou amarela, é uma indicação de que há um número excessivo de toxinas no sangue.
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Agora, confira três das melhores técnicas naturais pra desintoxicar seu corpo:
Banho de Sal de Epsom
Banhos de Sal de Epsom são ótimos para a desintoxicação do corpo, uma vez que aumenta os níveis de magnésio, substância particularmente necessária para desintoxicar as células. Além disso, pode aliviar a dor no corpo. O que você tem que fazer é adicionar um pouco de sal Epsom em uma banheira cheia d’água morna e ficar nela por cerca de 15 minutos. Refaça essa técnica de desintoxicação três vezes por semana. Note que esse tratamento não é recomendado para quem tem problemas cardíacos ou hipertensão.
Chá verde
O chá verde é abundante em agentes de prevenção do câncer, por isso é poderoso em acabar com os radicais livres. Além disso, tem epigalocatequina-3-galato (EGCG), que é um reforço eficaz a célula e que previne danos perigosos ao fígado. Consuma de duas a três xícaras de chá verde todos os dias ou extratos de chá verde (100 a 750 mg por dia).
Limão
O suco de limão é um destaque entre os alcalinizadores mais fortes e desintoxicantes. Além disso, ele aciona a geração bile do fígado e revigora a admissão mineral e melhora a digestão. Limões são ricos em reforços celulares e vitamina C. Esses produtos naturais, especialmente as cascas, são ricas em uma substância benéfica chamada d-limoneno, que atua de forma eficaz contra substâncias químicas nocivas no fígado e ajuda na eliminação de toxinas letais. Desta forma, rotineiramente pegue um pouco de água morna, esprema o suco de um limão e tome quando acordar. Você também pode adicionar uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de pimenta caiena no líquido para melhores resultados (durante 2 semanas).
