Corrida na esteira 5 erros que podem comprometer seriamente os resultados
5 erros comuns cometidos por quem faz corrida na esteira 1. Não se empenhar o suficiente Uma das melhores coisas sobre correr em uma esteira é que você simplesmente a liga e começa a correr. Você pode ter o hábito de manter a mesma velocidade durante todo o seu treino, mas já se sabe há tempos que […]
Continue lendo