Conheça 5 dicas para aliviar a enxaqueca de forma rápida e natural

As pessoas que sofrem de enxaqueca sabem o quão insuportável podem ser aquelas horas do transtorno e o quanto afetam a qualidade de vida. Qualquer ruído ou tarefa incomoda demais e a pessoa afetada só quer descansar até que a dor desapareça. Agora vamos te dar algumas dicas para aliviar a enxaqueca de forma rápida e eficaz, com remédios naturais.

Ache a causa da enxaqueca

Antes de dar lugar às dicas para aliviar a enxaqueca é preciso ressaltar que esses remédios não são a solução definitiva para este transtorno para aqueles que sofrem de que cronicamente. Enxaqueca pode ser relacionado a diversos fatores, como dieta, estresse, pressão arterial ou contraturas musculares, que tentam superar o problema.

As dicas oferecidas são remédios antigos que recuperaram a sua eficácia, o mais rapidamente aliviar a enxaqueca e ingredientes naturais, mas de uma forma atempada. Eles também permitem-nos a evitar o uso de drogas que envolvem outros riscos ou efeitos colaterais.

1. Banho quente pros pés

Quando sofremos de enxaqueca geralmente temos congestionamento na área da cabeça, resultando em pressão e dor. Por esta razão, se se provocar um inchaço temporário na outra extremidade do corpo, isto é, nos pés, isso fará com que a parte superior seja aliviada. Nós só precisamos de água quente e um recipiente em que podemos introduzir seus pés.

Como fazer:

Você vai sentar confortavelmente em uma cadeira ou sofá e colocar o recipiente com água nos pés. A água deve estar quente, o máximo que você puder sem se queimar, porque os pés tem que ficar vermelho. Devemos ficar com os pés na água por 20 ou 30 minutos. É aconselhável ter mais água quente para ir adicionando e sempre manter aquecido. Quando terminar, seque bem os pés.

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2. Argila sobre o ventre

A argila sobre o ventre é um remédio pra quase tudo, já que essa área central é uma parte vital do corpo que pode ajudar a equilibrar suas funções. Colocar um pouco de argila na barriga tem efeito anti-inflamatório, analgésico e relaxante imediato. Por essa razão, qualquer pessoa pode usar sempre que sentir necessidade. Vamos manter o emplastro, por pelo menos meia hora, embora seja altamente recomendado deixá-lo durante toda a noite. Ao misturar a terra com água evite utensílios de plástico ou metal, já que prejudica os benefícios do tratamento. Você deve escolher vidro, madeira ou cerâmica.

3. Enema de café

Os enemas de café tem efeitos surpreendentes sobre o funcionamento do fígado, um órgão associada a enxaquecas e muitos outros problemas de saúde. Vamos precisar de pelo menos meio litro, por isso recomendamos ferver um litro de água com três colheres (50-60 g) de café. Aplicamos à temperatura ambiente. Tentamos realizar por pelo menos 10 minutos e repetimos até terminar o líquido.

4. Limão no pulso

Esse antigo remédio é baseado nas propriedades de limpeza de limão, uma fruta cítrica que tem um alto poder alcalinizante sobre os nossos corpos. Nós apenas temos que pressionar a metade de um limão em cada pulso durante 10 minutos. É tão simples que vale a pena tentar. Beber água com limão também nos ajuda durante a crise de enxaqueca.

5. Massagem com óleos essenciais

A última de nossas 5 dicas é a mais agradável e relaxante, especialmente se chegar alguém nos fizer. Esse remédio é para massagear as áreas dolorosas da face e couro cabeludo com uma mistura de dois óleos essenciais.

Óleo essencial de hortelã-pimenta: Muito refrescante, a hortelã-pimenta é uma erva aromática que irá proporcionar alívio imediato. Óleo essencial de lavanda: Reguladora e relaxante, a lavanda pode ser o nosso grande aliado contra a enxaqueca. Você tem que diluir esses óleos essenciais em gel de aloe vera (babosa) ou óleo vegetal ou hidratante porque eles são altamente concentrados.

Fonte: www.sitedobem.com/conheca-5-dicas-para-aliviar-a-enxaqueca-de-forma-rapida-e-natural