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Dieta Cetogênica para emagrecer – Entenda como ela funciona

Dieta Cetogênica para emagrecer – Entenda como ela funciona

A dieta cetogênica para emagrecer tem se mostrado um método muito eficaz para quem quer perder gordura sem prejudicar sua saúde, conquistando um corpo bem definido e sem sobras de peso em pouco tempo. Inicialmente polêmica, pois restringe o consumo de alimentos ricos em carboidratos, priorizando outros, como as gorduras boas e as proteínas, o segredo […]

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7 causas da queimação nos pés e o que fazer – Tua Saúde

7 causas da queimação nos pés e o que fazer – Tua Saúde

A queimação nos pés é uma sensação dolorosa que costuma acontecer como consequência de uma lesão nos nervos das pernas ou pés, geralmente causada por situações como neuropatia diabética, deficiências nutricionais ou infecções, por exemplo. No entanto, alterações na circulação do sangue, uso de calçados inadequados, mudanças hormonais ou lesões nos ligamentos ou músculos dos […]

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6 Dicas para Reeducação Alimentar – Modo SIMPLES

6 Dicas para Reeducação Alimentar – Modo SIMPLES

Vamos te dar dicas para reeducação alimentar em 6 passos simples.  Vale lembrar que a reeducação alimentar é uma poderosa ferramenta para você se tornar mais saudável. Mas você sabe como colocar isso na prática? Então venha conferir dicas simples para tornar isso real.Se reeducar é muito importante para conquistar resultados positivos em tudo na […]

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9 remédios caseiros para tendinite – Tua Saúde

9 remédios caseiros para tendinite – Tua Saúde

Os remédios caseiros para tendinite possuem ação anti-inflamatória e analgésica que ajudam a aliviar os sintomas de dor, inchaço ou vermelhidão causados pela inflamação dos tendões. Esses remédios podem ser usados sobre a pele, como o cataplasma de babosa ou a pomada de pimenta caiena, ou ingeridos na forma de chá, como o chá de gengibre […]

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10 sinais da diabetes que você não deve ignorar

10 sinais da diabetes que você não deve ignorar

A diabetes é uma das doenças listadas como um “assassino silencioso” porque se desenvolve com sintomas sutis e dificulta o diagnóstico. É parte do grupo de doenças metabólicas e é caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue. Como resultado, a qualidade de vida diminui e aumenta o risco de danos cardiovasculares e neurológicos. […]

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Acromatopsia: o que é, sintomas, causas e tratamento – Tua Saúde

Acromatopsia: o que é, sintomas, causas e tratamento – Tua Saúde

A cegueira de cores, conhecida cientificamente como acromatopsia, é uma alteração da retina que pode acontecer tanto em homens como em mulheres e que provoca sintomas como diminuição da visão, sensibilidade excessiva à luz e dificuldade para enxergar cores. Ao contrário do daltonismo, em que a pessoa não consegue distinguir algumas cores, a acromatopsia pode impedir […]

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