Saúde

A dor de cabeça constante pode ter diversas causas, sendo as mais comuns o cansaço, o estresse, a preocupação ou a ansiedade. Por exemplo, a dor de cabeça constante que surge numa região específica da cabeça, como a parte frontal, o lado direito ou o lado esquerdo, muitas vezes está relacionada à enxaqueca, já a dor de cabeça que é acompanhada de tontura […]

A urina escura é normalmente sinal de que a pessoa não está bebendo quantidades suficientes de água durante o dia, o que deixa a urina mais concentrada e, consequentemente, mais escura. Nesse caso, a única recomendação é aumentar o consumo de água, pois assim é possível aumentar o nível de hidratação do organismo. No entanto, […]

Houve momentos em que você já se sentiu apático e com tristeza? Alguma vez você já sentiu a dor de ser rejeitado(a)? E quando você sofre uma dor de amor? É difícil de decidir se a tristeza realmente faz você mais forte ou vai te debilitando progressivamente. O que é certo é que ela pode […]

Hoje em dia, uma grande parte dos alimentos que consumimos diariamente contém muito açúcar. Muitas vezes oculto em alimentos processados. Mas médicos e especialistas sugerem que devemos consumir açúcar de forma moderada, já que o exagero tem um efeito muito prejudicial em nossa saúde. A nutricionista americana JJ Virgin escreveu um livro que visa alertar sobre os […]

Hoje em dia nós estamos vivendo em um mundo que está cheio de produtos químicos e toxinas perigosas, e é extremamente difícil evitar sua influência. Está em quantidades elevadas em todos os lugares ao nosso redores e são compostos nocivos que afetam negativamente nosso bem-estar e colocam em perigo nossa saúde. No entanto, existem algumas […]

Algumas formas de tratamentos naturais para as pernas inchadas são o uso de chá diurético, como o gengibre, beber mais líquidos durante o dia ou diminuir o consumo sal. Além disso, uma das melhores formas de aliviar esse desconforto é simplesmente elevar as pernas no final do dia ou fazer uma massagem de baixo para […]

Os exercícios para memória e concentração são muito úteis para quem quer manter o cérebro ativo. Exercitar o cérebro ajuda não só a memória recente e a capacidade de aprendizado como previne contra a diminuição do raciocínio, do pensamento, da memória a longo prazo e da percepção, por exemplo. Os exercícios para memória podem ser […]

Assédio no trabalho é um tema grave, extremamente delicado, e que pode prejudicar ou até mesmo interromper a carreira de uma pessoa. Principais vítimas desse tipo de incidente, muitas mulheres abandonam seus empregos, por não saber como lidar com essa questão ou não encontrar respaldo para resolver o problema. Felizmente, existem algumas posturas que podem ser […]

O linfoma não-Hodgkin é um tipo de câncer que atinge os gânglios linfáticos, promovendo o seu aumento, e atinge principalmente as células de defesa do tipo B. Os sintomas da doença surgem à medida que o sistema imunológico fica comprometido, havendo o aparecimento de sintomas como suor noturno, febre e coceira na pele, por exemplo, no […]

Um fato chocante é que mais de 40mil novas toxinas foram introduzidas em nosso ambiente no ano passado. O ar que respiramos, o alimento que comemos, a água, bem como inúmeros produtos de uso diário, como shampoos, cosméticos, produtos de limpeza, purificadores de ar, pastas de dentes, são carregados com produtos químicos perigosos. Muitos deles […]