Aprenda a eliminar a congestão nasal em menos de um minuto

Você tem dificuldade para respirar? É muito possível que, ao tentar fazê-lo, você sinta uma dor aguda e aguda no nariz e na área dos olhos . Se isso acontecer com você, significa que você tem congestão nasal e, embora isso possa ser um desconforto muito desconfortável, é completamente normal, especialmente quando você tem resfriados ou alergias . Existem muitas drogas que podem nos ajudar, no entanto, vamos recomendar uma série de truques que podem ajudar muito e que farão com que você respire corretamente em poucos minutos.

Métodos práticos para eliminar a descarga nasal Se alguém disser que você pode eliminar o acúmulo de muco que não deixa você respirar em minutos, você pode pensar que está mentindo ou que é impossível, mas acontece que com esses truques você pode alcançar esse resultado e afastar as dores de cabeça e a tensão. na mandíbula . É sobre a acupressão , que é baseada na palpação de várias áreas do rosto com um pouco de pressão , realizar os seguintes passos e melhorar rapidamente:

Lóbulo da orelha

Direcione os dedos para o lóbulo da orelha e aperte cuidadosamente a área pelo menos 10 vezes.

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Sob a cartilagem da orelha

Tenha cuidado para tocar a cartilagem, você só vai massagear o fundo 10 a 15 vezes.

No topo da ponte do nariz

Este é o lugar certo para evitar que os seios inchem e causem dor . Você precisa pressionar a área por um minuto com os olhos fechados, então respire fundo e pressione novamente.

Área inferior do nariz Faça massagens suaves de forma circular 10 vezes seguidas, para estimular as narinas e os movimentos da secreção , permitindo-lhe respirar.

Sob as pupilas dos olhos

Nesta oportunidade, você vai pressionar essa área para cima 10 a 15 vezes, desta forma o congestionamento é liberado.

Com apenas estes passos o seu nariz descongestionará em 1 ou 2 minutos, mas para ter um efeito longo, deve repeti-los 3 vezes por dia durante uma semana .

Por que essas secreções se originam?

As razões são muito variadas, às vezes pode ser um problema de sinusite, um desvio no nariz ou pelas seguintes razões:

Alergias

Não importa se é devido a um forte odor, poeira ou animais, este desconforto provoca congestão nasal leve ou grave, dependendo dos sintomas alérgicos apresentados pelo paciente.

Mudanças climáticas

Nosso corpo está exposto a mudanças repentinas no clima e as defesas podem diminuir em questão de tempo. As correntes de ar, as chuvas ou um imenso calor são capazes de criar uma descarga nasal suficiente que não nos permite respirar adequadamente.

Resfriados

Esta é a principal e mais comum causa de congestão nasal. Acontece que com a gripe a mucosa se acumula no nariz e produz espirros constantes.

Fonte: www.sitedobem.com/como-eliminar-a-congestao-nasal-em-menos-de-um-minuto